สวดมนต์ ทำวัตร เย็น ก่อนนอน

การสวดมนต์ ทำวัตร เย็น ก่อนนอน เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย ควรทำทุกวันเพื่อเสริมสร้างสมาธิและความสุข ก่อนนอนควรสวดมนต์ ทำวัตร เย็น เพื่อให้วันนั้นมีความหมายมากยิ่งขึ้น และสามารถทำให้การนอนหลับดีขึ้นด้วย การสวดมนต์ ทำวัตร เย็น ก่อนนอน ยังช่วยให้เรามีสติและความสงบในจิตใจอีกด้วย